Mitä Aarnen talli on?

Tervetuloa sivustoille, joissa kerrotaan mm. Aarnen tallin keskiviikko-ohjelmista ja tapahtumista niissä..'

Tallimestari eli puh.johtaja Reijo Halme reijok.halme@luukku.com
Sihteeri Hannu Mäkilä hmakila.7@gmail.com
Bloginpitäjä Hannu Tiainen hannu.o.tiainen@gmail.com

Virallinen nettiosoite: http://aarnentalli.blogspot.fi
Turun Voimistelijoiden blogiosoite on nyt:








Leppoisaa liikuntaa ja mukavaa yhdessäoloa turkulaisille 60+ ikämiehille.


Tavoitteena ikämiesten fyysisen ja henkisen kunnon kohottaminen



Atallin infosivu

Atallin infosivu
Mikä on Aarnen talli?

keskiviikko 30. syyskuuta 2015

Syyskuun kaunein päivä 30.9.

Syyskuun kaunein päivä 30.9. - houkuttiko ilma vielä väkeä  mökille
- veljiä paikan päällä "vain" 441
- Tallimestari Mäntsälä kertoi, että aivot tarvitsevat samanlaista huolenpitoa ja harjoitusta kuin kehokin. Jo 65-vuotiaana kyky käsitellä nopeutta vaativia tehtäviä on hidastunut  ja uuden oppiminen vaikeutunut. Tutkijat kertovat, että syntymähetkellä meillä on v. 100 miljardia aivosolua ja joka päivä niitä uusiutuu 1400 (mutta kyllä niitä tuhoutuukin roimasti). Havaitsemme myös, että näillä ikälukemilla alkavat nimet unohtua ja keskittymiskyky heiketä. 
 Hyvä kuitenkin tietää, että esim. liikunta tehostaa muistisolujen uusiutumista ja hidastaa muistiongelmaa. Tiedetään, että muisti tykkää liikunnasta, kun sitä harrastetaan noin 2-5 kertaa viikossa. Treenin pitää kuitenkin olla itselle mieluista eikä stressaavaa. Myös sosiaalinen aivojumppa on positiivista terapiaa. Pidetäänpä siis pää kunnossa...
- Onniteltavien rivistöön ilmaantui vain veli Jorma Halen (tullut talliin 2010), onittelut hänelle!! "Ronssimiehet" Tauno Tiisanoja (70 v. ) ja Juhani Ruokomäki (75 v.) saavat mitalinsa myöhemmin.
- Uusia jäseneniä talliin hyväksyttiin kolme: Simo Saarinen, Roope Ylettyinen ja Christer Nyholm, tervetuloa iloiseen joukkoon!!
-  Tiedotuksia:
   - Onko talliveljissä joogan harrastajia (pari kättä nousi pystyyn). Kukaan ei kuitenkaan ilmoittanut haluaan lähemmin tutustua lajiin. Palataan asiaan myöhemmin.
     -  Paippi (Paimion hiihtokeskus) on kunnossa ja toimii...

ja sitten vähän kuvia:

Aarne ja Kauko tässä pohtivat tärkeitä asioita...

"Fiskaalit" miettimässä Tallin asioita...


Uusi jäsen ja hänen "mentorinsa"..

Nämä olisivat tarjolla Juhani Ruokomäelle (yllä) ja Tauno Tiisanojalle (alla)


Onkohan keskustelun aiheina hallituksen leikkaukset tai maahanmuutto..


Kuulonappi paikoilleen  ja sitten kuulolle...

Ylemmillä penkkiriveillä..



Vanhat "parrat" poseeravat...

Jorma Halen (70 v.) on ollut tallissa 10 vuotta. Onnittelut!!


Roope Ylettyinen, Simo Saarinen ja Christer Nyholm, tervetuloa,  sosiaaliseen joukkoon...

 Lehterillä istui Minna Nikkanen haastateltavana ja odottamassa valokuvausta. Blogimestari onnitteli Tallin puolesta häntä kesän hyvistä suorituksista. 
 Wikipedia kertoo hänestä:
Minna Marianne Nikkanen (s. 9. huhtikuuta 1988 Somero) on suomalainen seiväshyppääjä, joka edustaa Someron Esaa. Häntä valmentaa Jarno Koivunen.

Nikkasella on nimissään seiväshypyn Suomen ennätys sekä sisäradoilla (460 cm) että ulkoradoilla (460 cm). Hänellä on nimissään myös useita Suomen ikäkausiennätyksiä: ulkoradoilla 13- (361), 19- (435) ja 22-vuotiaiden (446) ennätys sekä sisäradoilla 13-vuotiaiden (320) ennätys.
Viime saavutuksia: 



Vähän selkääkin syyhyttää...


Aurinko taitaa häikäistä...
 

Ei kommentteja:

Sivut